Technicko-metodické materiály
|
aši |
nohy |
o |
velký |
|
cugi aši |
chůze přísuvná |
obi |
pás |
|
curi aši |
chůze po zápasišti (normální) |
osaekomi |
držení nasazeno |
|
dožo |
tělocvična pro judo |
randori |
cvičný zápas |
|
eri |
límec |
rei |
pozdrav |
|
fusen |
nenastoupení soupeře |
ritsurei |
velký pozdrav |
|
gači |
vítězství |
zarei |
malý pozdrav |
|
gari |
pohyb srpu |
seiza |
klek sedmo |
|
goši |
boky |
sonomama |
znehybnění |
|
guruma |
kruh |
soremade |
konec zápasu |
|
hara |
břicho |
soto |
vnější |
|
harai |
pohyb koštěte |
tači |
postoj |
|
hažime |
začněte |
tatami |
žíněnka |
|
hiza |
koleno |
te |
paže |
|
joko ukemi |
pád na bok |
tori |
útočník |
|
joši |
pokračujte |
uči |
vnitřní |
|
judogi |
kimono |
uke |
obránce |
|
kumi-kata |
základní úchop |
uki |
plout přes bok (malý) |
|
mae ukemi |
pád vpřed |
uširo ukemi |
pád vzad |
|
maita |
vzdávám se |
waza |
technika |
|
makura |
polštář |
matte |
přerušení |
|
|
|
Techniky
|
nage waza |
technika prováděná v postoji |
aši waza |
technika nohou |
|
ne waza |
technika boje na zemi |
te waza |
technika paží |
|
katame waza |
technika boje na zemi |
gaeši waza |
protichvaty |
|
osaekomi waza |
technika držení |
jakusaku gejko |
nácvik technik za pohybu |
|
kansetsu waza |
technika páčení |
renraku waza |
kombinace |
|
žime waza |
technika škrcení |
šintai |
pohyb po zápasišti |
|
tokui waza |
osobní technika |
šizei |
postoj, střeh, držení těla |
|
sutemi waza |
technika strhů |
tandokurenšu |
nácvik technik bez soupeře |
|
goši waza |
technika boků |
učikomi |
nácvik stylu |
